Terapia cu lumină roșie, cunoscută în literatura științifică și sub numele de fotobiomodulare, este o procedură non-invazivă care utilizează lumina pentru a influența procesele celulare. Conform cercetătorilor de la Harvard Medical School și Wellman Center for Photomedicine, eficiența sa este explicată astfel: „Photobiomodulation (PBM) also known as low-level level laser therapy is the use of red and near-infrared light to stimulate healing, relieve pain, and reduce inflammation.”

 

Cum acționează lumina la nivel celular?

Efectele terapiei se bazează pe reacții biologice care au loc în interiorul celulelor noastre, mai exact în mitocondrii:

  • Receptorii celulari: În interiorul mitocondriilor se găsește o componentă esențială care absoarbe lumina. Studiul menționează clar că „The primary chromophores have been identified as cytochrome c oxidase in mitochondria”. Aceasta funcționează ca o antenă naturală care captează lumina roșie și pe cea infraroșie.

     

  • Producția de energie și semnalele de regenerare: Atunci când lumina este absorbită, se declanșează un lanț de evenimente biologice. Cercetătorii descriu acest proces prin următoarele modificări celulare: „Secondary effects of photon absorption include increases in ATP, a brief burst of reactive oxygen species, an increase in nitric oxide, and modulation of calcium levels.” Aceste schimbări ajută celula să producă mai multă energie (ATP) și transmit semnale pentru începerea proceselor de regenerare și reparare.

     

Efectele principale în organism

Prin activarea acestor mecanisme profunde, terapia cu lumină roșie generează o serie de efecte benefice, printre care se numără:

  1. Reducerea inflamației: Acesta este unul dintre cele mai studiate și sigure aspecte ale acestei terapii. Documentul precizează că „One of the most reproducible effects of PBM is an overall reduction in inflammation”.

     

  2. Combaterea stresului oxidativ: Terapia are capacitatea de a activa sistemele naturale de apărare ale organismului la nivel celular, studiul notând că „PBM is able to up-regulate anti-oxidant defenses and reduce oxidative stress.”

     

Importanța dozei optime

Un principiu fundamental în utilizarea acestei tehnologii este răspunsul organismului în funcție de doza de lumină primită. Este vital ca echilibrul să fie menținut, deoarece „There is a pronounced biphasic dose response whereby low levels of light have stimulating effects, while high levels of light have inhibitory effects.” Aceasta înseamnă că o doză mică sau moderată de lumină are un efect de stimulare și recuperare, în timp ce o cantitate prea mare de energie poate avea un efect inhibitor asupra celulelor.

 

Sursă: Harvard Medical School / Wellman Center for Photomedicine Link studiu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28748217/